ЖИЗНЬ БЕЗ ЧЁРНЫХ ПОЛОС
Сегодня наткнулась на интересное высказывание: «НАС УЧИЛИ ВЕРИТЬ, ЧТО НЕГАТИВНОЕ РЕАЛИСТИЧНО, А ПОЗИТИВНОЕ НЕРЕАЛИСТИЧНО»
СЮЗАН ДЖЕФФЕРС.
Как же точно оно описывает то, из-за чего у нас случаются неприятные ситуации в жизни. Мы больше склонны верить в то, что не получится, чем в то, что мы справимся с любой ситуацией. Ведь наш мозг - это постоянно обучающаяся машина, которая обрабатывает невероятное количество информации.
Я стала вспоминать, когда у меня зародились эти установки. И конечно же, все идет из детства. Бессознательно эту мысль закладывают бабушки, которые часто разочаровывались в государстве, родители, которые попали в 90-е и единственное, что хотелось - выжить. Учителя, преподаватели в институте, которые пугают сложными контрольными, задачами, тестами, экзаменами.
Мне кажется, если бы каждый преподаватель рассказывал о своем предмете как о чём-то легком и интересном, увлекал своих учеников, показывал связь, как это можно применить в жизни, то никаких переживаний по проверке знаний ни у кого бы не возникло.
И это касается отношения к жизни в целом. Мы склонны усложнять, нам постоянно нужна драма, чтобы в минуты просветления почувствовать миг радости. Но ведь этой радости может быть в изобилии. Зачем себя ограничивать? Зачем после белой полосы ждать обязательно черную?
Возможно, наша жизнь - и есть эта белая полоса, в которую мы добавляем красок в виде ярких событий в жизни.
А какими красками рисуете вы?
#psycoach #positivethinkinAny
