КАК УТРО ВСТРЕТИШЬ, ТАК ДЕНЬ И ПРОВЕДЁШЬ
Сегодня хочу с вами поделиться своими наблюдениями и экспериментами на протяжении нескольких лет.
Я проанализировала, из чего складываются удачные дни, что на них влияет и что притягивает мелкие и крупные неудачи.
Наверняка, у вас было такое, что вы проснулись, потянулись, пошли в душ, а там то гель для душа закончился, то завтрак пригорел, в пробку попали, кофе в кофейне дали не такой вкусный, как вы любите. Настроение все падает и падает, и тут какое-то неловкое слово коллеги или подрядчика - и происходит взрыв. Отношения портятся, все валится из рук и кажется, что все сегодня против вас.
Так вот, у меня для вас хорошая новость! Эту череду неприятных событий можно остановить и притянуть себе позитивные события. Ниже мои выводы от многолетних исследований:
1. Утро - заведите себе привычки, от которых хочется улыбаться (накройте красиво завтрак, заварите любимый чай или кофе, примите душ с бодрящей музыкой, разбудите тело легкой зарядкой и т.д.)
2. Днем - следите за уровнем своего настроения, если видите, что настроение падает - найдите причину (возможно, вы давно не отдыхали, вам нужно попить, поесть, прогуляться, побыть наедине с собой, хотя бы 10 минут)
3. Вечер - подведите итоги дня, распланируйте следующий день, подготовьте все для того, чтобы утро началось позитивно, поблагодарите себя и всех, кто сделал ваш сегодняшний день.
А если сложно самой сейчас наполниться позитивной энергией, то я жду тебя на курс для девушек и женщин, который стартует 15 февраля. На нем каждая для себя найдет наполняющие утренние и вечерние ритуалы, научится баловать и радовать себя, что приведет к изменениям и в других сферах жизни. Я поделюсь всеми эффективными техниками, которые я нашла за эти годы, а также ошибками и тем, что работает в обратную сторону.
По итогам последнего курса у участниц многое в жизни изменилось в позитивную сторону. Но самое главное, уровень их энергии стал в разы выше! До скорой встречи на курсе!
С любовью,
Анна ❤️
